ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР МАРИАННЫ МУХУНОВОЙ

Медитация как способ

Достижения осознанности

7 августа 19:00 по Москве

Вы достигнете безмятежной осознанности

Медитация— это деятельность, направленная на достижение состояния спокойной сосредоточенности, безмятежной осознанности.

  • Приносит успокоение, уравновешивает, снижает уровень стресса
  • Помогает сосредоточиться, сконцентрировать внимание на самом важном
  • Развивает положительные качества личности
  • Улучшает самочувствие, увеличивает продолжительность жизни, избавляет от страхов и фобий
  • Повышает работоспособность
  • Снижает скорость клеточного старения организма, и это научно доказано
  • Помогает управлять событиями, которые происходят в вашей жизни
  • Даёт осознанность, которая позволяет полностью сфокусироваться на текущем моменте жизни.
  • Как кнопка запуска — «включает» быстрое развитие остальных навыков для достижения успеха и поставленных целей
  • Улучшает концентрацию внимания, способность анализировать и делать логичные заключения
  • Помогает строить гармоничные отношения с окружающими
  • Дарит абсолютную свободу выбора во всем и умение наслаждаться жизнью здесь и сейчас
  • Делает жизнь «ярче» — вы получаете удовольствие в процессе, чем бы вы ни занимались
  • Меняет финансовое положение в лучшую сторону

Осознанность — способность безоценочно проживать настоящий момент и присутствовать в нем на все 100%, а также это свобода от автоматических шаблонов поведения, мыслей и эмоций.

  • Вы живете в постоянном стрессе, переживаете, испытываете неудовлетворение своей жизнью, напряженно работаете
  • Срываетесь без повода, на чужих и на близких, выдаете бурную реакцию на хамство
  • Вас постоянно преследуют навязчивые мысли, страхи
  • У вас сейчас нелегкий период в жизни, происходят неприятные, тяжелые события, много проблем
  • Вы забыли, когда в последний раз радовались просто так
  • Дети требуют постоянного внимания, вам не хватает сил и терпения на их воспитание
  •  Сертифицированный коуч международного уровня ICF
  • Автор и ведущая обучающих программ, тренингов, квестов, которые реально меняют жизнь
  • Лайф коуч, психолог, специалист по развитию бизнеса и достижению целей
  • Руководитель команды коучей: помощь в правильной постановке цели, в усилении мотивации, поддержка в старте или каком-либо начинании и т.д.
  • Одна из лучших учениц Наталии Правдиной, официальный коуч Центра Наталии Правдиной
  • Последние 12 лет Марианны тесно связаны с изучением ведического знания и с практикой йоги.
  • Продвинуться в йоге помогли 4 года жизни рядом с ашрамом —монастырем йоги, где была возможность посещать лекции, практики,получать прямые передачи от лучших русскоязычных мастеров йоги ордена Джуна Акхара.
  • Неоднократно проходила ретриты от 3 до 14 дней.